Okula Giden Çocukları Hastalıklardan Korumak İçin Öneriler
Yeni öğretim yılı başladı. Çocuklar sınıflarına kavuştu ve dersler görülmeye başlandı.Malum, okula gitmeye başlayan çocuklar daha sık hastalanmaya başlar, okuldan eve çeşitli enfeksiyonlar getirir. Bu doğal bir süreçtir. Küçük çocukların bağışıklık sistemi henüz tam gelişmediği için çocukların vücuduna giren her enfeksiyon hastalığın gelişmesine yol açıyor.
Okulda çocuklar bambaşka ortam ve sınıflarda bulunuyor. Böyle ortamlarda çocukların vücudu yeni mikrop ve enfeksiyonlara tanışıyor. Özellikle kapalı ve havalandırması yetersiz olan sınıflarda bu mikroplar daha kolay bulaşabiliyor.
Çocuklarda stres de hastalıkların artmasına neden oluyor. İlk kez okula giden çocukların çoğunluğu belli bir dönem stres yaşıyor. Bu süreçse bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden oluyor.
Biz, ebeveynler, bu enfeksiyonlardan çocukları nasıl koruyabiliriz?
– Çocuğu gerekenden fazla giydirmeyin. Çocuklar çok hareket etmeyi sever ve sonuçta sık sık terler. Terlemiş çocuklar ise daha sık hastalanır.
– Çocuğa ellerini daha sık yıkamayı öğretin (tuvaletten çıktıktan sonra, yemekten önce, okuldan eve döndükten sonra vb.). Çocuklar sık sık ellerini gözlerine, ağzına, burnuna sürer buda bir çok hastalığa kapı aralar.
– Okula giden çocuğa mutlaka antiseptik ıslak kâğıt mendil ürünleri verin. Sınıfa girince çocuklar mutlaka oturduğu yeri ve kullandığı masa yada sırayı silmeli. Sadece bu basit kural bile çocuğunuzu bir çok çeşitli enfeksiyonlardan koruyabilir.
– Sınıfın içi sık sık havalandırılmalıdır. Mümkünse pencereler daima açık olmalıdır. Temiz hava en güzel profilaksi yöntemidir.
– Sınıf çok sıcak olmamalıdır. +21 – +22C en uygun sıcaklık değerleridir. Sınıfın sıcaklığı bu dereceleri aşarsa, bu burun mukozasının kurumasına neden olur. Kuru burun mukozası çocuğu enfeksiyonlardan koruyamaz.
– Kapı kulpu, merdiven kenarlıkları mikropların çok sevdiği yerleridir. Çocuklara bu yerlere el sürmemesini öğretin.
Bu basit gibi görünen ancak önemli olan yöntemler ile çocuklarınızı birçok hastalıktan koruyabilirsiniz.
Yeni öğretim yılı başladı. Çocuklar sınıflarına kavuştu ve dersler görülmeye başlandı.Malum, okula gitmeye başlayan çocuklar daha sık hastalanmaya başlar, okuldan eve çeşitli enfeksiyonlar getirir. Bu doğal bir süreçtir. Küçük çocukların bağışıklık sistemi henüz tam gelişmediği için çocukların vücuduna giren her enfeksiyon hastalığın gelişmesine yol açıyor.
Okulda çocuklar bambaşka ortam ve sınıflarda bulunuyor. Böyle ortamlarda çocukların vücudu yeni mikrop ve enfeksiyonlara tanışıyor. Özellikle kapalı ve havalandırması yetersiz olan sınıflarda bu mikroplar daha kolay bulaşabiliyor.
Çocuklarda stres de hastalıkların artmasına neden oluyor. İlk kez okula giden çocukların çoğunluğu belli bir dönem stres yaşıyor. Bu süreçse bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden oluyor.
Biz, ebeveynler, bu enfeksiyonlardan çocukları nasıl koruyabiliriz?
– Çocuğu gerekenden fazla giydirmeyin. Çocuklar çok hareket etmeyi sever ve sonuçta sık sık terler. Terlemiş çocuklar ise daha sık hastalanır.
– Çocuğa ellerini daha sık yıkamayı öğretin (tuvaletten çıktıktan sonra, yemekten önce, okuldan eve döndükten sonra vb.). Çocuklar sık sık ellerini gözlerine, ağzına, burnuna sürer buda bir çok hastalığa kapı aralar.
– Okula giden çocuğa mutlaka antiseptik ıslak kâğıt mendil ürünleri verin. Sınıfa girince çocuklar mutlaka oturduğu yeri ve kullandığı masa yada sırayı silmeli. Sadece bu basit kural bile çocuğunuzu bir çok çeşitli enfeksiyonlardan koruyabilir.
– Sınıfın içi sık sık havalandırılmalıdır. Mümkünse pencereler daima açık olmalıdır. Temiz hava en güzel profilaksi yöntemidir.
– Sınıf çok sıcak olmamalıdır. +21 – +22C en uygun sıcaklık değerleridir. Sınıfın sıcaklığı bu dereceleri aşarsa, bu burun mukozasının kurumasına neden olur. Kuru burun mukozası çocuğu enfeksiyonlardan koruyamaz.
– Kapı kulpu, merdiven kenarlıkları mikropların çok sevdiği yerleridir. Çocuklara bu yerlere el sürmemesini öğretin.
Bu basit gibi görünen ancak önemli olan yöntemler ile çocuklarınızı birçok hastalıktan koruyabilirsiniz.